![Тренажер для кисти, экспандер, пластик, синий](/wp-content/uploads/pic/ef31c97c000021598020000003fff03fe35d60200048c7a8f426693264f49ea0c8d0893c84c98988c8c83d4d06d6f82503a1334c4e48f15d363dc4d030e/01119acc5b028b5e64ebceeb8c320f04cd21e95b7ab78f8cea2f9161d9e809560499f8bb9229c28487798e4be00.jpg)
Эспандер Кистевой, Пружинный с ограничителем вылета. Эспандер с нагрузкой 10-15 кг. Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажерах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7-ми.
Тренажер для кисти, экспандер, пластик, синий
Цвет | синий |
в наличии
возможна доставка.
Цена: 223.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 223.00 ₽