![Эспандер ручки пластик 12 х 9 см, цвета микс](/wp-content/uploads/pic/1efbfc5600001b1b800003fff00000aef35d60200050c600098000984534f44cc934c9e900c12aeadd529f44d7b9101113490872b3425366f0312374b6c/470cf82d6bb86756366da0d00e951b9457883e00b663312fc5dc914e142407beff158.jpg)
Цвет микс (выбор конкретных цветов не предоставляется, в заказ попадет случайный цвет товара). Кисти рук активно задействованы во многих видах физических упражнений, как на тренажёрах, так и без таковых. Однако дополнительная тренировка кистей никогда не помешает, тем более что предназначенные для этой цели кистевые эспандеры хорошо развивают мышцы не только кистей рук, но и запястий. Помимо этого кистевые эспандеры легки и компактны, что позволит вам легко взять их с собой, положив в сумку или рюкзак, и поддерживать хорошую спортивную форму даже в путешествии. Как пользоваться кистевым эспандером: Способ первый. Сжимаете-разжимаете эспандер до усталости руки (обычно 10-100 раз), затем даёте «полный» отдых на протяжении 1-5 минут и снова подход. Необходимо выполнять от 3 до 10 подходов на каждую руку. Способ второй. Выполнять следует так же, как и в первом способе, только рука во время перерыва в подходах держит эспандер в сжатом положении. Количество подходов до 7. Если для вас эспандер слишком лёгкий следует приобрести новый более жёсткий эспандер.
Эспандер ручки пластик 12 х 9 см, цвета микс
в наличии
возможна доставка.
Цена: 238.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 238.00 ₽