![Палка гимнастическая деревянная, d=32 мм, длина 0,75 м](/wp-content/uploads/pic/8c89251400001b9b800003bff00000aef35d60200050c6000000008a7a69a68469840304b32d818d3a723db2e652298cd480225459bce8f336ad918677c/9fc17be1a5c58d28952a83eb62c3a2bcc35802cf2a277e2ee48a70a12119124a280.jpg)
Палка гимнастическая — это доступный тренажёр для ребёнка, который поможет ему быть всегда бодрым и активным! Регулярно занимаясь с ним, ребёнок укрепит свои мышцы и улучшит осанку. Предлагаем комплекс простых упражнений с гимнастической палкой: Расставить ноги на ширине плеч. Взять палку в руки широким хватом и поднять их вверх. Выполнять повороты рук вправо и влево до их перекрещивания. Вытянуть правую руку вперёд. Взять палку за середину и вращать ею как пропеллером. То же самое проделать левой рукой. Аналогичные упражнения можно выполнить, вытянув руку в сторону. Встать на одну ногу, на носок второй ноги поставить палку. Удерживать равновесие без помощи рук в течение нескольких секунд. Поменять ноги. Взять палку двумя руками и поднять её вверх. Делать несколько пружинистых наклонов вперёд. Спина должна быть прямой, поясницу прогнуть, отводя палку вверх. Юный спортсмен может сам придумать упражнения с гимнастической палкой или дополнить эти. Уделяя 20–30 минут в день гимнастике, ваш ребёнок будет здоров и
Палка гимнастическая деревянная, d=32 мм, длина 0,75 м
в наличии
возможна доставка.
Цена: 452.00 ₽
возможна доставка.
Цена: 452.00 ₽